身のまわりを清潔にしてアトピー性皮膚炎の悪化を防ぐ

アトピー性皮膚炎になってしまうと、かゆかったり痛かったりして、とても辛い状態になってしまいます。

大人でもアトピー性皮膚炎は辛いですので、子どもがアトピー性皮膚炎になるともっと辛いことがわかると思います。

子どもは大人のようにかゆいからといって皮膚をかかないようにしようなど自分を抑えることができませんので、アトピー性皮膚炎になってしまうと、より悪化してしまうことが予想されます。

アトピー性皮膚炎になるのを防いだり、なってしまったのを悪化させたりしないためには、身の回りを清潔に常に保つことが大切です。

清潔

皮膚が汚れたり、汗をかいたりすることはアトピー性皮膚炎の症状を悪化させてしまう原因となってしまいます。

そのためにも、常に体や子どもの周辺を清潔に保つ必要があるわけです。

子どもは大人より汗をかきやすいので、寝ている時にも大量の汗をかいてしまいます。

そのため、夜にお風呂に入るだけでなく、朝もシャワーで汗を流すように習慣づけるのをおすすめします。

汗をかくと、雑菌などを繁殖させることにもなるので、汗をかいたらできるだけ汗を拭きとる、または流す必要があります。

外に出かけた時にも、子どもたちはたくさん汗をかくと思います。

外出先でも汗をふきとることができるようなタオルや汗を拭きとるペーパーなどを持ち歩いて、こまめに汗を拭きとることが必要だと思います。

また、下着などをこまめに取り替えることで、子どもたちの体を清潔に保つ必要があります。

下着だけでなく、服や寝具なども常に清潔に保って、アトピー性皮膚炎にならないように、悪化しないようにする必要があります。

そのほかに、子どもたちが毎日過ごす環境を清潔にする必要があります。

ほこりなどはたまりやすいので、毎日掃除をしてほこりを排除する必要があります。

また、ほこりだけでなく、ダニなどもアトピー性皮膚炎になってしまう原因の1つです。

こまめに掃除をして、ほこりやダニのない状態を作り出す必要があります。

アトピー性皮膚炎にならないようにするために、アトピー性皮膚炎を悪化させないようにするために、子どもたちや子どもたちのまわりを清潔にして予防するようにすることをおすすめします。

 

腸内環境を整えるのもアトピー性皮膚炎には大切

アトピー性皮膚炎は、私たちが子どもの頃はあまりよく知られていない症状でした。

そのため、アトピー性皮膚炎に対して、私たち大人はあまり症状を理解していないことが多いと思われます。

しかし、最近の子どもたちの中には、アトピー性皮膚炎の症状になる子どもたちが増えています。

子どもたちがアトピー性皮膚炎にならないようにするためにも、アトピー性皮膚炎について理解しておく必要があります。

アトピー性皮膚炎になる原因として、腸内環境も関係しているといわれています。

腸内環境が良くないと、体の中から皮膚の免疫力を高めることができなくなります。

体内部から皮膚の免疫力を高めるためには、食べ物に注意して、腸内環境を整える必要があるともいわれています。

では、具体的に腸内環境を整えるためにはどうしたらよいのでしょうか。

腸内環境を整えるためには、胃に負担の少ない食べ物をなるべく食べるようにする必要があります。

たとえば、スナック菓子や揚げ物などの食べ過ぎは、油分が多いので、胃に良くない影響を及ぼすことが容易に想像できると思います。

また、ケーキやジュースなどの糖分の多い食べ物や飲み物なども胃に良い影響を及ぼしません。

糖分の摂りすぎにも注意する必要があります。

そのほかに、ファーストフードやアイスクリームなど栄養が少なかったり体の中から冷やすような食べ物もなども胃には良くありません。

簡単にまとめてしまうと、体に良くないような食べ物は、当然のように腸内環境のバランスを乱すということになります。

腸内環境を整えるためには、善玉菌を活発化させる必要があります。

腸内には、善玉菌と悪玉菌がいます。

このバランスが崩れて、悪玉菌の方が優勢になると、腸内環境のバランスが崩れてしまいます。

そのためにも、善玉菌が増えるようなヨーグルトなどを積極的に摂って、腸内環境を整えるようにする必要があります。

ヨーグルト

体に良くない食べ物をあまり子どもに食べさせないようにすること、善玉菌が腸内まで届くようなものを食べること、これを行うことで腸内環境を整えることができて、アトピー性皮膚炎になるリスクを減らすことができます。

アトピー性皮膚炎になるのを防ぐためにも、アトピー性皮膚炎を悪化させないようにするためにも、腸内環境を整えるようにしましょう。

アトピー性皮膚炎を予防するには保湿が重要

アトピー性皮膚炎は、大人がなっても辛い症状だと思います。

それが子どもになると、大人の想像以上に子どもはつらい思いをします。

たとえば、友達がアトピー性皮膚炎でない場合、変な目で見られたりすることもあるでしょう。

アトピー性皮膚炎ということを隠すために、半袖が着れなくて、暑くても長袖を着ざるを得ない子どももいると思います。

アトピー性皮膚炎ということが友達にばれないように気を使ったり、好奇な目で見られたりと、大人にはわからない子どもならではの悩みもあると思います。

そういったことも考えられるため、子どもがアトピー性皮膚炎になるのは、大人が想像しているよりはるかに辛いものなのです。

アトピー性皮膚炎になってしまう原因の1つに、お肌の保湿不足というものがあげられます。

お肌には保湿が必要です。

保湿

正常なお肌には、水分が十分いきわたっています。

しかし、正常でないお肌は、水分がお肌から蒸発してしまい、角質細胞が水分不足の状態となってしまいます。

そのため、皮膚表面にあるバリア機能が低下してしまい、外部からの刺激に弱くなってしまい、アトピー性皮膚炎になる原因となってしまいます。

また、お肌が水分不足の状態だと、お肌の表面が乾燥してしまい、子どもたちは無意識にお肌をひっかいてしまうことが多くなってしまいます。

皮膚がかゆいからといってひっかいていると、それが外部からの刺激ということになり、アトピー性皮膚炎の原因にもつながってしまいます。

皮膚のひっかき傷やひっかく時の摩擦などによって、お肌が刺激を受けることになってしまいます。

これらも外部からの刺激ということになってしまい、アトピー性皮膚炎へとつながってしまいます。

こういったことを防ぐためにも、お肌の保湿は欠かせません。

お肌が乾燥していると、子どもたちは皮膚をひっかいていしまうので、ひっかかないようにお肌を乾燥させないようにする必要があります。

毎朝、毎晩、お肌を保湿ケアすることによって、乾燥肌を防ぐことができます。

お肌がしっとりした状態であれば、お肌が乾燥してかゆくなることもありません。

子どもには十分すぎるといってもいいほど、大人がお肌の保湿に注意してあげる必要があります。

 

シャンプーなどがアトピー性皮膚の原因に

大人でも辛いアトピー性皮膚炎。

これが子どもがアトピー性皮膚炎になるともっと辛いことだと思います。

子どもはどれぐらい辛いか症状を皮膚科などを受診しても、うまく伝えることはできません。

そのため、子どもがアトピー性皮膚炎にならないように、大人たちが気を付けてあげるしかありません。

アトピー性皮膚炎になってしまう原因としていくつかが言われていますが、その子どもがどれが原因なのか初めからわかっているものではないので、大人は可能な限り、原因となるそれらを排除してあげる必要があります。

アトピー性皮膚炎になってしまう原因の1つに、シャンプーやリンス、石けんなどがあるといわれています。

髪をシャンプーする様子

それらの有害物質が体の中に入って、それらが肝臓で代謝されないで体内に入ってきてしまって、これが蓄積されてアレルゲンとなって、アトピー性皮膚炎を引き起こしてしまう可能性があるといわれています。

シャンプー、リンス、石けんなどの多くには界面活性剤が含まれています。

この界面活性剤がエストロゲン作用を持っていて、リンパ細胞のバランスを崩してしまって、アレルギー症状を悪化させてしまうといわれています。

そうして、アレルギー症状が悪化することで、アトピー性皮膚炎へと症状がなってしまう可能性があるようです。

こうしたことからも、界面活性剤を避ける必要があると言えると思います。

可能な限り、子どもには界面活性剤が含まれていないシャンプー、リンス、石けんなどを使うようにして、有害物質が蓄積することを防ぐ必要があります。

こういった有害物質は年月をかけて蓄積されるものなので、それが許容量を超えたある時、アレルギー症状が悪化してしまうことが考えられます。

どれだけ蓄積されているのか目に見えるものではありませんので、蓄積されないようにするためにも、界面活性剤が含まれているものを可能な限り使わないように心がけるのが1番の近道だと考えることができます。

子どもがアトピー性皮膚炎にならないようにするためにも、可能な限り、大人がそういった努力をしてあげる必要があると思います。

 

アトピー性皮膚炎には環境が関係している?

アトピー性皮膚炎になると、かゆかったり痛かったりして苦痛が伴いますよね。

大人でも辛いアトピー性皮膚炎ですので、子どもがアトピー性皮膚炎になってしまったらもっと辛いことが容易に想像できます。

子どもがアトピー性皮膚炎になる原因として、3歳までは卵、牛乳、小麦、大豆などによる食べ物の影響があるといわれています。

そのため、3歳になるまでは卵、牛乳、小麦、大豆などの食べ物にはアトピー性皮膚炎になるというリスクが伴うということを配慮して、子どもにそれらを食べさせる必要があります。

また、3歳まではこれらの食べ物のほかに、ダニによる影響もアトピー性皮膚炎になってしまう原因にあると考えられています。

3歳以降になると、卵、牛乳、小麦、大豆などの食べ物によってアトピー性皮膚炎になるリスクはなくなるといわれています。

3歳以降は食べ物によるアトピー性皮膚炎の心配は必要なくなるので、それまでより食べ物に対して神経質になる必要はないようです。

3歳以降は、食べ物でなく、ダニや花粉などによってアトピー性皮膚炎になってしまう可能性が高くなるといわれています。

スギ花粉

こういったことからも、ダニや花粉に対してアレルギーを持っている人はアトピー性皮膚炎になる可能性があるということを頭に入れておく必要があるようです。

そのほかに、アトピー性皮膚炎になってしまう原因として、肌がかゆいためひっかいてしまうことで肌が悪化してアトピー性皮膚炎になってしまうという可能性もあるといわれています。

子どもが肌をかゆがる表情を見せたら、アトピー性皮膚炎になる前に皮膚科を受診するのが良いのではないでしょうか。

皮膚がかゆくてひっかいてしまい刺激を与えてしまうことのほかに、汗や乾燥によるものもアトピー性皮膚になってしまう原因だといわれています。

化学物質の刺激やストレスなどが原因でアトピー性皮膚炎になることもあるといわれていますので、可能な限り、子どもから化学物質やストレスなどを取り除いてあげる必要があると思われます。

 

アトピー性皮膚炎は体質が原因?

大人でもアトピー性皮膚炎になると辛いですよね。

今の大人が子どもの頃はアトピー性皮膚炎という症状はあまり知られていなかったので、アトピー性皮膚炎といってもピンとこない方も多いと思います。

大人がなっても辛いアトピー性皮膚炎ですから、子どもがアトピー性皮膚炎になってしまったら、もっと辛いはずです。

でも子どもは自分の症状を的確に伝えることは難しいです。

そのためにも、大人がアトピー性皮膚炎について理解しておく必要があります。

アトピー性皮膚炎は、体質が関係しているともいわれています。

家族にアレルギーを起こしやすい体質だと、子どももアレルギーを起こしやすい体質であると考えても良いようです。

人間の体には、体の中に入った特定の異物を除くという、免疫という仕組みが存在します。

この免疫は、アレルゲンと呼ばれる異物が体の中に入ってくると、それに対して反応して抗体を作って、異物を体の中から取り出そうとします。

アレルギー反応が起こる人は、この免疫の反応が異常に強く起こってしまいます。

必ずしも、アトピー性皮膚炎の人がこのアレルギー反応が強いとは限りませんが、アレルギー反応が強い人がアトピー性皮膚炎になってしまう可能性は十分考えられます。

アトピー性皮膚炎の人は、乾燥肌の状態であることが多いといわれています。

肌の保湿成分やセラミドが少なくて、乾燥肌であることが多いようです。

乾燥肌

乾燥肌であると、バリア機能が低下しているので、アレルゲンなどの異物が入りやすくなってしまっている状態になってしまっています。

そうなると、肌が敏感な状態に陥ってしまっていて、アトピー性皮膚炎になりやすくなってしまいます。

つまり、乾燥肌の状態であると、普通の人に比べてアトピー性皮膚炎になりやすい状態であるということがいえます。

こういうことからも、乾燥肌の状態であることを防ぐようにすることがアトピー性皮膚炎にならないように予防することができます。

乾燥肌で肌が敏感になってしまっていると、アトピー性皮膚炎になってしまいと悪循環に陥ってしまいますので、乾燥肌にならないように日頃から十分注意しておく必要があると思います。

アトピー性皮膚炎に効果的な保湿ケア

アトピー性皮膚炎は大人でもとても辛い思いをすることになると思います。

ましてや、子どもがアトピー性皮膚炎になってしまったら、その苦痛は想像以上のものだと思われます。

アトピー性皮膚炎のせいで、かゆかったり痛かったり、自分の姿が嫌になって鏡を見るのも嫌がるような子どもたちもいます。

他の子どもと違ってアトピー性皮膚炎である自分を直視できないという現実は子どもたちにとって辛すぎると現実です。

精神的にも肉体的にも辛いアトピー性皮膚炎にとても効果があるといわれている保湿ケア化粧品に、みんなの肌潤糖があります。

みんなの肌潤糖は、自分の娘がアトピー性皮膚で苦しんでいる姿を見て、母親が単身アメリカに渡って研究を重ねて、アトピー性皮膚炎に効く保湿ケア化粧品を開発したものです。

みんなの肌潤糖は原料の80%を北海道のビート糖(てん菜糖)という砂糖、残りの20%を肌を傷めないために周りにコーティングした植物性オイルで作られています。

特殊技術で砂糖の角を丸く加工しています。

その砂糖をさらに植物性のオイルでコーティングしています。

そのため、赤ちゃんにも使いやすいようにみんなの肌潤糖は作られています。

赤ちゃんでも安心して使うことができるように作られているので、赤ちゃんだけでなく小さい子どもにも安心して使うことができます。

みんなの肌潤糖はモンドセレクションに4年連続で最高金賞を受賞しているので、いかに多くの人から支持されているかということがわかると思います。

みんなの肌潤糖は売り上げ実績日本一の保湿ケア化粧品で、濡らした肌の上で優しくなじませるだけで、砂糖の浸透力と吸水・保湿力で角質層まで潤いを素早く浸透させて、保持させることができます。

肌へ十分な潤いを届けて保持してバリア機能を向上させることができるので、アトピー性皮膚炎に効果があるといわけです。

キレイな手

肌の角質層に隙間があるため、隙間に刺激となるアレルゲンや紫外線が肌の内側に侵入してしまって、その結果、アトピー性皮膚炎などの皮膚の悩みを引き起こしてしまいます。

みんなの肌潤糖を使うことで、肌の角質層に隙間を作ることなく潤いを保持してバリア機能を向上させることができるので、アトピー性皮膚炎で悩んでいる方に是非使っていただきたい保湿ケア化粧品です。

アトピー性皮膚炎にお悩みの方、是非試してみてください。